Egy Michelin-csillagos séf legjobb diétás receptjei

2021. január 15. 07:06 - GReni

Könyvajánló - Tom Kerridge: Fogyjunk le végleg!

Sokan szeretnének megszabadulni a súlyfeleslegüktől, de irtóznak attól, hogy le kelljen mondani a finomságokról, amiket szeretnek. Van egy jó hírem: nem kell! Egy Michelin-csillagos séf legjobb diétás receptjei segítenek ízletes, alacsony kalóriatartalmú ételeket készíteni. Mára sajnos…

Tovább
Szólj hozzá!

Kedves zsír, őszintén? Anyád...

2019. szeptember 14. 06:51 - Carbonari

Könyvajánló - dr. Sylvia Tara: A zsír titkos élete

A zsír ellen nem érdemes dolgozni - ha valaki fogyni akar, annak együtt kell működnie a zsírjával. Püff neki! A zsír pedig, ahogy a kutatásokból kiderül, önálló életet él, roppant ragaszkodó és saját (amúgy okos) kis feje után megy, akár tetszik ez a gazdatestnek, akár nem. Furcsa teremtés,…

Tovább
Szólj hozzá!

Néha még a nagylányok is sírnak

2017. február 03. 07:33 - Heuka

Könyvajánló - Kelsey Miller: Big girl - Hogyan hagytam fel az állandó fogyózással és teremtettem magamnak normális életet

Súlyfigyelő program. Vércsoportdiéta. Közönséges diéta. Atkins-diéta. Szénhidrátmegvonás. Hogy ezekben mi a közös? Mindegyik a súlycsökkentést célzó táplálkozási terv.

Tovább
2 komment
süti beállítások módosítása