A felejtés és az emlékezés könyve

2021. január 29. 07:04 - Arthur Arthurus

Könyvajánló - Ylva Østby, Hilde Østby - Titokzatos memória

Mit nevezünk emlékeknek? Hol tároljuk őket? Miért felejtünk? A könyv többek között ezekre is keresi a választ, miközben megismertet érdekes orvosi esetekkel és történetekkel.

Tovább
Szólj hozzá!

99 egyszerű módszer szorongás ellen

2020. május 06. 06:59 - Carbonari

Könyvajánló - Julian Brass: Légy úrrá a szorongásodon!

"Ez a könyv arról szól, hogyan lehetsz úrrá a szorongásodon, mielőtt még az győzne le téged. Arról, hogy észrevedd, a szorongás valójában ajándék, ami arra ösztönöz, hogy jobbá tedd az életedet." A szorongás erő, fegyver és erény is lehet - rajtad múlik.

Tovább
Szólj hozzá!

Egy bevált módszer a kiegyensúlyozottabb élethez

2020. február 10. 07:40 - GReni

Könyvajánló - Philip Zimbardo és Rosemary Sword: Időperspektíva-módszer a gyakorlatban

"Vajon az élvezeteket hajszoljuk, elfogadjuk az élet sorsszerűségét, esetleg a régi szép időket idézzük? Netán a kudarcokról és elszalasztott lehetőségekről panaszkodunk, céljaink megvalósításáért küzdünk vagy a spirituális életet hirdetjük?" A két szerző, Philip Zimbardo és Rosemary Sword,…

Tovább
Szólj hozzá!

Hogyan segít a pszichoterápia teljesebb életet élni?

2019. november 26. 00:14 - Carbonari

Könyvajánló - Szél Dávid: Útközben - Egy életközepi válság Skype-terápiája

A mű egy életközepi válság távterápiás bemutatója, annak minden kisebb és nagyobb összetevőjével. Választ kapunk arra a kevésbé körvonalazható kérdésre, mi fed egyáltalán a fenti fogalom, és miért lehetséges, hogy a szakember is "elakad" egy problémahalmaz kibontása során. Ez utóbbi talán érdekesebb…

Tovább
Szólj hozzá!

Hogyan vehet részt egy nagyszülő az unokái életében?

2019. november 09. 07:34 - Arthur Arthurus

Könyvajánló - L. Stipkovits Erika: Nagyszülők a kispadon

A nagyszülők szerepe sok dolog miatt változott az utóbbi évtizedekben, de az tény, hogy fontos szerepük van egy gyerek életében. Milyen tévhitek kapcsolódnak a nagyszülőséghez, és milyen problémákkal kell szembenézniük nekik, a szülőknek és a gyerekeknek egyaránt? Ezt meséli el L. Stipkovits Erika.

Tovább
Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása