Hatperces napló: A könyv, amely megváltoztatja az életedet

2018. december 06. 07:30 - GReni

Könyvajánló - Dominik Spenst: Hatperces napló

"A boldogsághoz vezető út mindenki számára mást és mást jelent.
Ez a napló csak egy ajtó a változások felé,
de ezen az ajtón mindenkinek magának kell átmennie."

20181127_160427.jpg

Egy tökéletes nőcis ajándék a fa alá, mely segít megtalálni a boldog, kiegyensúlyozott élethez vezető utat. Dominik Spenst egy olyan naplót állított össze, amely elősegíti a pozitív változásokat az éltünkben. Egy ajtó a változások fel, mely tudományos alapokon nyugszik. Hogy ez mit jelent?

"Csak akkor változtathatsz az életeden,
ha a mindennapos szokásaidon változtatsz,
ebben rejlik a siker titka."

John C. Maxwell

Elvégeztek kutatásokat, melyek azt igazolják, hogy naponta csupán hat percet kell arra áldoznunk, hogy gyökeresen megváltoztassuk az életünket. Persze ez nem megy egyik napról a másikra és nyilván akarnunk is kell a változást, de ha segítségül fogadjuk a kötetben található bölcs idézeteket, praktikus tanácsokat és odafigyelünk a tanulságos történetekre, akkor néhány hónap alatt mélyebbre áshatunk önmagunkban. Az önismeret pedig elengedhetetlen, ha változást szeretnénk elérni és pozitív szokásokat ültetnénk a hétköznapjainkba.

A kötetben levő feladatot, inspiráló idézetek és történetek segítenek, hogy a legjobbat hozzuk ki magunkból. Segít a boldog és kiegyensúlyozott élet elérésében. Mindezt egyszerű, apró változásokon keresztül. Ne motivációs beszédekre számítsunk és felejtsük el az ezotériát is, a napló elmélete teljes egészében tudományos tényeken alapul. 

"Ha minden sikerül, amivel próbálkozol, akkor nem próbálkozol elég keményen."

Gordon Moore

Elméletileg, ha követjük az utasításokat, akkor néhány hónap után jobban megismerjük önmagunkat, segít fejlődnünk és elérhetjük általa, hogy a boldog pillanatokat tudatosan megéljük. Ráadásul a napló írása közben szórakozunk és létrehozzuk általa az emlékeink kincstárát. Ideális karácsony ajándék bárkinek, aki fontos számunkra, de akár saját magatokat is meglephetitek vele, ha úgy érzitek változtatni szeretnétek a mindennapjaitokon. :)

1555877_2.jpgKöszönöm a lehetőséget a Partvonal Kiadónak!

A könyv kedvezményes áron megvásárolható a borítóképre kattintva.

Kövess minket Facebookon!

 

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://kulturpara.blog.hu/api/trackback/id/tr4114396398

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.