Kedves zsír, őszintén? Anyád...

2019. szeptember 14. 06:51 - Carbonari

Könyvajánló - dr. Sylvia Tara: A zsír titkos élete

A zsír ellen nem érdemes dolgozni - ha valaki fogyni akar, annak együtt kell működnie a zsírjával. Püff neki! A zsír pedig, ahogy a kutatásokból kiderül, önálló életet él, roppant ragaszkodó és saját (amúgy okos) kis feje után megy, akár tetszik ez a gazdatestnek, akár nem. Furcsa teremtés,…

Tovább
Szólj hozzá!

Autoimmun szakácskönyv 2. - Újítsd meg az egészséged!

2019. március 12. 07:02 - GReni

Könyvajánló - Mezei Elmira: Autoimmun szakácskönyv 2.

Mezei Elmira legújabb könyve, az Autoimmun szakácskönyv 2. első sorban azoknak íródott, akik már az autoimmun protokoll (AIP) szerint élnek. Megküzdöttek a diéta legnehezebb szakaszával és most a kiiktatott élelmiszereket fokozatosan vissza szeretnék emelni az étkezésükbe. Ebben a…

Tovább
Szólj hozzá!

Receptek az igény szerinti elválasztáshoz

2018. szeptember 18. 07:45 - Arthur Arthurus

Könyvajánló - Annabel Karmel: BLW szakácskönyv

Azok a kisgyerekes szülők, akiknek a csemetéje elérte az elválasztást, két útjuk van: vagy kanállal való táplálás, jellemzően pürésített ételekkel, vagy igény szerinti elválasztás. Ez a szakácskönyv erős mankót nyújt azoknak az anyáknak és apáknak, akik úgy döntenek,…

Tovább
Szólj hozzá!

A jég hátán is

2017. december 09. 07:55 - Arthur Arthurus

Könyvajánló - Wim Hof, Koen de Jong: A jég hátán is

"Mi ​jut eszünkbe a hidegről? Nagykabát, feltűrt gallér, didergő bosszúság a buszmegállóban. Legfeljebb a téli sportok, a fotelből nézve. Ki hinné el ilyenkor, hogy a hideg milyen jó szövetségese lehet az emberi testnek, hogy olyasmire is rá tudja venni a szervezetet, amit el sem…

Tovább
Szólj hozzá!