Egészséges ételek és rejtett veszélyeik

2019. szeptember 26. 06:27 - Carbonari

Könyvajánló - Steven R. Gundry: A növényparadoxon

Te is rágcsálod a teljes kiőrlésű gabonából készült kenyereket, mert hogy az milyen egészséges? A szerző szerint le kéne állnod vele. Most. 

Tovább
11 komment

Egy egészségesebb élet alacsony szénhidrát diétával

2018. április 04. 00:06 - Arthur Arthurus

Könyvajánló - Alacsonyszénhidrát-diéta

Ma szinte népbetegségnek számít a súlyfelesleg, kisebb vagy nagyobb mértékben, de a legtöbbünket érinti. Ez az egészségtelen, mozgásszegény életmódra, rossz táplálkozásra vezethető vissza, de ez a kisebb baj. A nagyobb probléma az, hogy számtalan betegség felerősítője,…

Tovább
Szólj hozzá!

Extrém ízek, távoli kultúrák, elfeledett hagyományok: Vad paleo

2017. március 09. 07:44 - KultúrPara

Könyvajánló Nagy Orsolya tollából - Mezei Elmira és Sáfrán Mihály: Vad paleo

A túléléstől a tálalásig – a Vad paleo izgalmas barangolásra hív az extrém ízek, távoli kultúrák és elfeledett hagyományok birodalmába. Lépjünk ki komfortzónánkból, és irány a nagyvilág!  

Tovább
Szólj hozzá!