Jóga nem csak hajlékonyaknak!

2020. május 29. 07:21 - GReni

Könyvajánló - Max és Liz Lowenstein: Jóga nem csak hajlékonyaknak!

"Úgy érzed, a jógát nem neked találták ki, hisz sosem tudtad megérinteni a lábujjad hegyét? Vágyakozva nézed a jógaterem akrobatáit? Ez a könyv bebizonyítja, hogy idővel és türelemmel egyre rugalmasabbá válhatunk a jóga segítségével." A kötet szerzőpárosa Max és Liz Lowenstein. Mindketten már…

Tovább
Szólj hozzá!

A gyógyító jóga kézikönyve

2019. december 14. 07:51 - GReni

Könyvajánló - Szvámi Ambikananda Saraswati: A gyógyító jóga kézikönyve - Használd a csakrák energiáit, fokozd az életerődet!

"A jóga igazi kincset nyújt át: az önmagunkhoz vezető térképet, amely a testen és az elmén túlra vezet.Ez az út nehéz, az önmagunkkal való találkozásra kényszerít, megkerülni nem, csak keresztülmenni lehet rajta. Könyvünk bemutatja a pancsatattvákat, vagyis az öt elsődleges elemet, és elhelyezi őket…

Tovább
Szólj hozzá!

Eddz és egyél, mint a legnagyobbak!

2019. június 20. 07:05 - GReni

Könyvajánló - Mark Verstegen és Pete Williams: Nyerj csatát naponta!

"Érezted már úgy, hogy a legjobb eredményed sem elég jó? Gondoltál már rá, hogy úgy eddz, gondolkodj és élj, mint a legnagyobb bajnokok vagy az elit alakulatok tagjai? Mark Verstegen útmutatásával valóra válthatod az álmod, ám ehhez mindennap arra kell törekedned, hogy a…

Tovább
Szólj hozzá!