Akarsz beszélni róla? Nem? Pedig lehet nem ártana

2020. szeptember 17. 07:49 - Arthur Arthurus

Könyvajánló - Lori Gottlieb: Akarsz beszélni róla?

Ki ne tűnődött volna azon, mire gondol a pszichológus, miközben a kliens kiönti a lelkét. Most kiderül.

Tovább
Szólj hozzá!

99 egyszerű módszer szorongás ellen

2020. május 06. 06:59 - Carbonari

Könyvajánló - Julian Brass: Légy úrrá a szorongásodon!

"Ez a könyv arról szól, hogyan lehetsz úrrá a szorongásodon, mielőtt még az győzne le téged. Arról, hogy észrevedd, a szorongás valójában ajándék, ami arra ösztönöz, hogy jobbá tedd az életedet." A szorongás erő, fegyver és erény is lehet - rajtad múlik.

Tovább
Szólj hozzá!

Egy bevált módszer a kiegyensúlyozottabb élethez

2020. február 10. 07:40 - GReni

Könyvajánló - Philip Zimbardo és Rosemary Sword: Időperspektíva-módszer a gyakorlatban

"Vajon az élvezeteket hajszoljuk, elfogadjuk az élet sorsszerűségét, esetleg a régi szép időket idézzük? Netán a kudarcokról és elszalasztott lehetőségekről panaszkodunk, céljaink megvalósításáért küzdünk vagy a spirituális életet hirdetjük?" A két szerző, Philip Zimbardo és Rosemary Sword,…

Tovább
Szólj hozzá!

Hogyan segít a pszichoterápia teljesebb életet élni?

2019. november 26. 00:14 - Carbonari

Könyvajánló - Szél Dávid: Útközben - Egy életközepi válság Skype-terápiája

A mű egy életközepi válság távterápiás bemutatója, annak minden kisebb és nagyobb összetevőjével. Választ kapunk arra a kevésbé körvonalazható kérdésre, mi fed egyáltalán a fenti fogalom, és miért lehetséges, hogy a szakember is "elakad" egy problémahalmaz kibontása során. Ez utóbbi talán érdekesebb…

Tovább
Szólj hozzá!

Hogyan vehet részt egy nagyszülő az unokái életében?

2019. november 09. 07:34 - Arthur Arthurus

Könyvajánló - L. Stipkovits Erika: Nagyszülők a kispadon

A nagyszülők szerepe sok dolog miatt változott az utóbbi évtizedekben, de az tény, hogy fontos szerepük van egy gyerek életében. Milyen tévhitek kapcsolódnak a nagyszülőséghez, és milyen problémákkal kell szembenézniük nekik, a szülőknek és a gyerekeknek egyaránt? Ezt meséli el L. Stipkovits Erika.

Tovább
Szólj hozzá!

Bölcsek, balgák, bolondok - egy pszichiáter útja

2019. szeptember 15. 07:58 - Arthur Arthurus

Könyvajánló - R. D. Laing: Bölcsek, balgák, bolondok

Kezdetben mindent hittem én, azt hiszem, amit mondtak nekem. Hittem, mert mondták. De hát nem akartam úgy leélni az életet, hogy mindent elhiszek, amit mondanak, csak azért, mert mondják.

Tovább
Szólj hozzá!