Magyarországon, akárcsak az egész világon komoly problémát okoz a kimerültség, idegi fáradtság. Nem is annyira az alvás hiánya, bár sok esetben az is beletartozik, hogy keveset alszunk, kevesebbet, mint szükséges lenne és azt is nyugtalanabbul. De sokkal súlyosabban érinti az embereket a munkahelyi stressz, a kora reggeli dugók, a rengeteg sorban állás, várakozás, a családi problémák, és az, hogy egyre kevesebb idő jut a minőségi pihenésre... Ha neked is vannak stresszes, kimerült napjaid, ismerkedj meg Huszti Gergely ötletével, az Insomnia Akadémiával!![](http://www.sleepwell.hu/uploads/image.php?src=/uploads/news/1528097764-faradtsag.jpg&w=750&h=422)