Merőben egyedi és személyes, mégis mindannyiunkról és a társadalmunkról szóló mű született a dán szerző kezei között.

"Vajon az élvezeteket hajszoljuk, elfogadjuk az élet sorsszerűségét, esetleg a régi szép időket idézzük? Netán a kudarcokról és elszalasztott lehetőségekről panaszkodunk, céljaink megvalósításáért küzdünk vagy a spirituális életet hirdetjük?"

A két szerző, Philip Zimbardo és Rosemary Sword, szociálpszichológusok, akik kidolgoztak és elvégeztek egy kutatást a PTSD (traumát követő depresszió, stressz és szorongás) leküzdésére, ez az időperspektíva-terápia. Mivel hatékonynak bizonyult a PTSD-ben szenvedőknél, így logikus, hogy a mindennapi problémák kezelésében szintén hatékony eszköz. Ebben a kötetben bemutatják a terápia alapjait, problémamegoldásban segít és kapcsolataink javításában is.

Mit is jelent tömören az időperspektíva?

A kötetben olyan emberek történeteit ismerjük meg, akik múltbeli problémáikat cipelték magukkal, míg a módszer segítségével sikerült továbblépniük, megtalálták a kapcsolatot szeretteikkel és most örömteli életét élnek. Sokan az életük során megtapasztalt negatív élményeket, a mérgező kapcsolatokat, a katasztrófákat, a veszteségtől való félelmeinket vagy az átélt fizikai, mentális és érzelmi gyötrelmeket. A könyv segít ezeket a traumákat feldolgozni, kiiktatni az életünkből a romboló gondolatokat, segít megszabadulni a mérgező emberektől, helyzetektől. Mi kell ehhez? A gondolkodásmódunk megváltoztatása, egy alapos szemléletmódváltás.

Mindenki életében jelen van a stressz, a szorongás, a depresszió. Van, akiben kialakul bizonyos stressztűrő képesség, míg másokban a stressz szorongáshoz és depresszióhoz vezet. A kötetben részletes képet a negativitás három sarokkövéről, a hat fő időperspektíváról, ráadásul még kérdőívek és tesztek is segítenek jobban megismerni önmagunkat. A könyv céljai, hogy az életünket mérgező dolgokat, kapcsolatokat megtaláljuk és kigyomláljuk, valamint képesek legyünk kiegyensúlyozni a múlt, a jelen és a jövő időperspektíváit.

A célok eléréséhez rengeteg tanácsot kap az olvasó. Többek között segít felismerni a mérgező kapcsolatokat, majd egy öt lépéses módszert ismerünk meg, amellyel véget vethetünk ezeknek a kapcsolatoknak. Azt is megmutatja a kötet, hogy miként kezeljük a munkahelyi vagy iskolai megfélemlítést, a zaklatókat, hogyan segít stabilitást hozni az életünkbe, ha kiegyensúlyozott a szexuális életünk és természetesen a szülői szerepek, szorongások, stresszhelyzetek is helyet kaptak a kötetben. Valamint a kötet utolsó fejezetében a boldogság, életünk értelme és céljaink meghatározásában kapunk segítséget.

Megmondom őszintén, hogy a fülszöveg nem fogott meg igazán. Viszont elkezdtem olvasni a kötetet és egy este alatt ki is olvastam. Rengeteg okos és hasznos gondolat van ebben a könyvben. Sokat segíthet önmagunk megismerésében és az életünk jobbá tételében, ebben biztos vagyok. Sőt! Odáig merészkedem, hogy nemcsak azoknak a kezébe adnám ezt a könyvet, akinek vannak problémái, amik feldolgozásra szorulnak, hanem az összes tizenévesnek, akiket számos rossz kapcsolattól és döntéstől mentene meg a módszer.

Köszönöm a lehetőséget a HVG Könyvek csapatának!

A kötet kedvezményes áron elérhető a borítóra kattintva.

Kövess minket Facebookon!

Bölcsek, balgák, bolondok - Egy pszichiáter útja

Hogyan segít a pszichoterápia teljesebb életet élni?

Hogyan vehet részt egy nagyszülő az unokái életében?

Mai történet erős áthallásokkal a múltba, misztikával és romantikával ötvözve a magyarok történetéből. Középpontban egy könyvkiadó szerkesztője, egy jogászból lett ötvös, és a magyarok Szent Koronája, a beavató korona. Mikor készült, hol készült, kinek készült, hány részből áll és milyen legendák fűződhetnek hozzá? 

Megfoghatatlan és beskatulyázhatatlan történetek, novellák, kisprózák és egypercesek a magányról.

"A Long Island-i nyaralóhely partjainál emberevő cápa tűnik fel. Tart a szezon, az első halálesetet még valahogy sikerül eltussolni, de amint szaporodnak a támadások, nyilvánvalóvá válik, hogy a gyilkos hallal meg kell küzdeni."

A 21. Század Kiadó Kult XX sorozatában jelent meg Peter Benchley Cápa című regénye gyönyörű új kiadásban. Az 1974-ben megjelent könyv szolgált alapul az egy évvel később Steven Spielberg rendezte kasszasikernek, ráadásul Benchley még társforgatókönyvíróként is kivette a részét a filmből. Akkor még a szüleim is gyerekek voltak és ez a film valahogy kimaradt az életemből, de most a könyv elolvasása után, kíváncsi vagyok, hogy sikerült ezt a történetet vászonra vinni, előbb-utóbb sort kerítek majd rá. Na, de mivel más is járhat olyan cipőben, mint én, nézzük meg miről is szól ez a regény. 

A regény egy bohókás képpel indul, egy alkoholmámoros pár lesétál a tengerpartra egy kis éjszakai fürdőzésre. A férfi elalszik a parton, de a nő úgy dönt úszik egyet. És itt hamar véget is ér az idilli kép, az úszás tragédiába torkollik, amikor a közelben úszkáló cápa észreveszi a késői vacsorát a nő személyében.

Másnap keresik kezdik a nőt, Christine-t, Brody rendőrfőnök rá is talál a parton a lány megcsonkított holttestére. Végül odáig jutna, hogy ez nem lehetett más csak "a nagy emberevő fehér cápa". Ezen a ponton azért felhúztam magam, mert értem én, hogy fikció, de basszus! A cápa nem eszik embert!

A tengerparti városkában, Amity-ben a nyár jelentette a megélhetést. Ebben a három hónapban minden évben kitettek magukért, hogy keressenek annyi pénzt, amiből fennmarad a város a következő szezonig. Brody le akarta zárni a strandokat és figyelmeztető táblákat kitenni, hátha a cápa ismét erre járna, de a város vezetésnek a bevétel volt az elsődleges, így az első támadást igyekeztek eltitkolni, nehogy egy emberekre vadászó fenevad elvegye az üdülők kedvét.

Aztán eljött a következő áldozat, egy matracon mókázó kisfiú, majd egy órán belül újabb támadás, az áldozat egy öregember, akit kettéharapott a cápa, és itt már nem volt választás, Brody cselekedett, lezárta a partot. Így nemcsak a cápával, hanem a városvezetéssel és a médiával is meg kell küzdenie. Aztán kiötöltek egy tervet, miszerint kicsalogatják a part közelébe és szigonnyal levadásszák. A terv további áldozatot hozott, ekkor döbbent rá, hogy ezt a csatát csak szemtől szemben lehet megvívni és három fős kis csapatával megindul a méretes fenevad ellen.

Steven Spielberg és Peter Benchley a film forgatásán 1975-ben

Az első fejezetek beszippantják az olvasót. A támadások váratlan felbukkanása, Brody harca a polgármesterrel és bűntudatával, miközben haldokló házassága is gyötri. Aztán elkezdett elcsúszni a történet. A mellékszereplők elviszik a sztorit, amitől a könyv közepe ellaposodott. A végére kaptunk még egy kis izgalmat, de összességében csak egy közepes regény. Vannak nagyon jó, izgalmas, feszült pillanatok is a könyvben, amiket élvezettel olvastam, de hiányoztak dolgok. Például egy szereplőt sem sikerült megkedvelni. Egy olvasást megér, főleg, ha valaki szeretné megtudni mi adta az alapot a kasszasikert hozó filmhez, de azoknak is okozhat kellemes órákat, akiket nem zavar, ha a fővonalat háttérbe szorítja egy lelkizés.

Szeretnél többet megtudni a könyvről? Kattints a képre, a kiadónál kedvezménnyel beszerezheted!

Köszönjük, 21. Század Kiadó!

Érdekelnek a könyvújdonságok?

Kövess bennünket Facebookon!

Minden értelemmel bíró ember kíváncsi erre: mi van a halálon túl? 
Mi van Odaát? Van egyáltalán Odaát? Vagy Túlpart? Esetleg Túlvilág? Vagy bármi? 
Milyen céllal él az emberiség a földön? 
Amit James Redfield ír A tizedik felismerés című, Partvonal Kiadó 
által gondozott könyvben, akár a válaszok egyik spirituális fajtája is lehet a kérdésre. 

Ha eleve nem vagy jó véleménnyel az emberiségről, ezután sem leszel. De ha még naiv vagy...

A legendás Harry Houdini munkássága két évtizede alatt minden láncból, bilincsből vagy bármilyen gúzsból és zárt térből kiszabadult. A valaha volt legnagyobb szabadulóművész élete hihetetlen kaland, izgalom, küzdelem, bukások és sikerek sora. William Kalusch és Larry Sloman arra vállalkozott, hogy megkeresi az igazságot mítoszok sokaságában.

Harry Houdini a szabadulóművészet legendája. Még azok is ismerik a nevét, akiket cseppet sem érdekel az illuzionisták világa. Előadóművészetével, kisugárzásával pillanatok alatt képes volt megnyerni magának a közönséget. A magyar származású bűvész életének izgalmas és fontos pillanatait ismerhetjük meg William Kalusch és Larry Sloman könyvében olvasmányos, magával ragadó stílusban.

Merész, nyaktörő mutatványaival már életében legendává vált és hírneve még halála után közel egy évszázaddal is töretlen. Számos mutatványát mai napig rejtély övezi és illuzionisták sokasága próbálja megfejteni Houdini titkait. Ám a titokzatosság nemcsak a bűvészetben volt jelen, életéből is csak annyit és úgy mutatott meg a nagyérdeműnek, hogy az nagyságát erősítse. 

Houdiniről több könyv és film is készült, mégis rengeteg űr tátong az életrajzában. A szerzőpáros belevetette magát a nyomozásba és kötetében olyan újdonságokkal is megajándékozza a kíváncsi olvasókat, mint annak a felvetésnek és az ezt alátámasztó bizonyítékoknak a kifilézése, miszerint a megtévesztés nagyágyúja a brit és amerikai titkosszolgálatoknak nyújtott segítséget az első világháború előtt. Az izgalmas történetet pedig megspékelték számos fotóval, újságcikkel.

Születésétől indulva haladunk az ismertté válás felé. Ismerkedés a bűvészettel, aztán megtudjuk miként vált megszállottjává a témának, hogyan dolgozott együtt testvérével, keresett aprópénzt vásári trükkökkel, majd feleségével hogyan rázódtak helyre anyagilag, amikor egy cirkuszi társulathoz csatlakoztak.

Aztán megismerkedünk az áttörést jelentő bilincses szabadulásokkal. Ám nem mindig ment minden a tervek szerint. A kötetben nemcsak a sikerek, hanem a félelmek, a bukások, a kudarcok, a fájdalmas leckék is helyet kaptak. Például, amikor egy lóhoz láncolták és onnan kellett volna kiszabadulnia, de a ló megbokrosodott és futott, ameddig ereje bírta.

Jöttek a kényszerzubbonyos szabadulások, majd ismerkedést a álspiritiaszta léttel. Bár utóbbit hamar elengedte, mert a gyomra nem vette be, hogy médiumos előadásával átveri a megtört, gyászoló embereket. Majd újra a bilincseké lett a főszerep. Járta a városok kapitányságait, hogy mindenféle zárakat, láncokat, bilincseket, lakatokat rakjanak rá a hivatalos szervek. Ő pedig mindenből kiszabadult és minden újság vele volt tele. Ő lett "A Bilincskirály". Aztán szökött még börtönből, széfekből, majd jöttek az egyre hajmeresztőbb mutatványok, mint például a vízzel töltött tejeskannába zárás.

Közben pedig jönnek olyan információk, melyek kérdéseket vetnek fel, miszerint európai turnéját tényleg arra használták titkosszolgálatok, hogy kémkedjen? Az biztos, hogy a képességei és eszközei adottak voltak hozzá, hogy bárhonnan képes legyen kijutni (vagy akár bejutni...). A börtönökből való szökési mutatványai is ezt igazolják. És a fotók, amiket amerikai katonáknak tanítja, miként lehet a német bilincsekből, ketrecekből kiszabadulni.

Családja, valamint számos segítője és ismert bűvészek is időről időre előkerülnek a kötetben és rengeteg érdekes történet munkáiról, előadásairól, családjáról, barátairól, filmes kalandozásairól és hadjáratáról a médiumok ellen. Egyik kedvencem, amikor a cártól kapott kihívást, miszerint kongassa meg a Kreml harangjait, melyek több mint száz éve nem szólaltak meg a porrá foszlott harangkötelek miatt. A kihívást teljesítette Houdini, de azt nem árulom el hogyan. Nekem nagy élmény volt, amikor kiderült a turpisság. :D

Szeretem a bűvészetet, de eddig sosem volt érkezésem elmerülni Houdini életében. Nagy trükkjeiről, vakmerőségéről, őrült mutatványairól persze hallottam, de ez a könyv hihetetlen élmény volt. Lapról-lapra változott a véleményem a pasasról. Őrült, zseni, dilinyós, géniusz, bátor, vakmerő és még sorolhatnám. Hát szerintem mind passzol rá. A megtévesztés mestere, akinek az életét egy évszázaddal később is legendák és talányok lengenek körül.

Ez a szerzőpáros nagyon szuper könyvet alkotott. Rendkívül olvasmányosra sikerült a kötet. A jó írói stílus és egy páratlan életút találkozása pedig nem más, mint hosszú órákon át tartó lebilincselő szórakozás. A felvetés pedig tökéletesen passzolna egy ilyen kaliberű emberhez, miszerint titkosszolgálatoknak kémkedett és a halálával kapcsolatban felmerült kérdések is megmozgatják az ember fantáziáját. Ha a bűvészvilág legtitokzatosabb emberéről olvasnál, akkor ezt a kötetet neked találták ki.

Köszönöm a lehetőséget a Helikon Kiadónak!

A kötet elérhető a borítóra kattintva, kedvezményes áron, közvetlenül a kiadótól.

Kövess minket Facebookon!

Az ember, akinek egyetlen képe többet ér, mint Picasso életműve

Boldogságot akarok eladni!

Mekkora hatalma van életünk felett a mítoszoknak?

Misztikus krimi, izgalmas kalandok, technológiai utópia
az emberiség jobbá tételéért, sok-sok gyilkossággal. 
"A hazugság nem hazugság, ha nem létezik olyasmi, hogy igazság. 
A gonoszságnak is vannak fokozatai."  

Tim Crane könyve pedig kísérlet arra, hogy a nem hívők értelmet találjanak a vallásban.